
Onetai 藍莓早餐奶昔
麥蘆卡蜂蜜牛奶抹醬
Onetai 是毛利語中的海之聲,靈感源自紐西蘭兩種知名的天然特產——牛奶和麥盧卡蜂蜜。

配料:
-
200毫升豆漿
-
1/4 杯燕麥片
-
1/3 杯冷凍藍莓
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1根香蕉(切碎)
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1 湯匙麥蘆卡蜂蜜牛奶抹醬
方法:
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將所有成分加入攪拌機並充分混合。
麥蘆卡蜂蜜牛奶抹醬
配料:
200毫升豆漿
1/4 杯燕麥片
1/3 杯冷凍藍莓
1根香蕉(切碎)
1 湯匙麥蘆卡蜂蜜牛奶抹醬
方法:
將所有成分加入攪拌機並充分混合。